Японская диета: день четырнадцатый

Последний день диеты. Взвешиваюсь- 80,5 килограмм. Плюс 100 грамм к дню тринадцатому. Все , продолжать не буду. Не вижу смысла. Получается, что за тринадцать дней скинул 5 килограмм веса. Одна из целей на 2015 год ,скинуть вес до 78 килограмм достигнута на 71%. Диету заканчиваю, дальше спорт. Качаю пресс, и достигаю еще одной цели на этот год.
kachaem-press

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *